Main Story

Blogs

Trending Story

Blog

ซื้อประกันเดินทางล่วงหน้าก่อนเที่ยวดีกว่าอย่างไร

หลายคนอาจมองข้ามการซื้อประกันการเดินทาง หรือรีบซื้อแบบฉุกละหุกในนาทีสุดท้าย แต่รู้หรือไม่ว่าการ วางแผนและซื้อประกันเดินทางล่วงหน้า มีข้อดีหลายประการ ทั้งความคุ้มครองที่ครอบคลุมและราคาที่คุ้มค่า มาดูกันว่าทำไมการซื้อประกันล่วงหน้าถึงช่วยให้การเดินทางของคุณราบรื่นและปลอดภัยยิ่งขึ้น 1.คุ้มครองตั้งแต่ก่อนออกเดินทางหากคุณซื้อประกันเดินทางล่วงหน้า ประกันจะเริ่มคุ้มครองทันทีในกรณีที่เกิดเหตุไม่คาดฝัน เช่น ต้องยกเลิกการเดินทางเพราะเจ็บป่วย หรือติดสถานการณ์ฉุกเฉิน ประกันจะช่วยชดเชยค่าใช้จ่ายที่จ่ายล่วงหน้า อย่างตั๋วเครื่องบินหรือค่าที่พัก ทำให้คุณไม่ต้องเสียเงินไปเปล่า ๆ 2.มีเวลาเลือกแผนประกันที่เหมาะสมที่สุดการวางแผนซื้อประกันล่วงหน้าเปิดโอกาสให้คุณมีเวลา ศึกษาและเปรียบเทียบแผนประกัน จากหลายบริษัท ไม่ว่าจะเป็นความคุ้มครองเกี่ยวกับสุขภาพ...

เอนโดไทน์ (Endotine) คืออะไรและเหมาะกับใคร

เทคโนโลยีความงามและการศัลยกรรมได้พัฒนาไปอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน ทำให้มีหลากหลายวิธีการยกกระชับใบหน้าที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูง หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมและเป็นที่รู้จักคือการใช้ เอนโดไทน์ ซึ่งเป็นนวัตกรรมที่ช่วยยกกระชับผิวหน้าโดยไม่ต้องพึ่งพาการดึงผิวแบบเก่าที่อาจทำให้เกิดรอยแผลหรือฟื้นตัวนาน เอนโดไทน์ (Endotine) คืออะไรEndotine คือ อุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่ใช้ในการยกกระชับผิวหน้า ซึ่งทำจากวัสดุที่สามารถย่อยสลายได้ในร่างกาย โดยไม่เป็นอันตราย อุปกรณ์นี้มีลักษณะเป็นแผ่นเล็กๆ หรือหมุดเล็กๆ ที่มีขา หรือตัวจับ ช่วยยึดจับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง ทำให้สามารถดึงและยกผิวหน้าให้ตึงกระชับได้อย่างมีประสิทธิภาพ เอนโดไทน์จะสลายไปเองตามธรรมชาติหลังจากที่เนื้อเยื่อรอบๆ ได้รับการฟื้นฟูและกระชับเข้าที่เรียบร้อยแล้ว...

ปวดหัวบริเวณขมับ มีสาเหตุเกิดจากอะไรได้บ้าง

อาการปวดหัวบริเวณขมับสามารถเกิดจากหลายสาเหตุได้ วันนี้ H8 Clinic ขอพาคุณมาดูกันว่า อาการปวดหัวบริเวณขมับ สามารถบ่งบอกได้ถึงโรคหรือปัญหาเกี่ยวกับร่างกายอย่างไรบ้าง มาดูไปพร้อมกันเลยค่ะความเครียดหรือความกังวล: สาเหตุหนึ่งที่พบบ่อยคือความเครียด ความกังวล หรือการทำงานหนักจนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณขมับตึงเครียดและทำให้เกิดอาการปวดหัวไมเกรน: อาการปวดหัวขมับอาจเกิดจากไมเกรน โดยมักมีอาการปวดหัวข้างเดียวหรือทั้งสองข้างพร้อมกับอาการอื่นๆ เช่น คลื่นไส้ หรือการมองเห็นแสงวาบความดันโลหิตสูง: หากความดันโลหิตสูง อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวบริเวณขมับได้ เนื่องจากหลอดเลือดที่ขมับมีความดันสูงปัญหาสายตา: การใช้สายตาในการทำงานหนักเกินไป...

เราควรตรวจสุขภาพฟันที่คลินิกทำฟันปีละกี่ครั้ง คลินิกทำฟันที่ไหนดี

การตรวจสุขภาพฟันเป็นสิ่งสำคัญในการดูแลรักษาช่องปากให้แข็งแรง แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพฟันที่คลินิกทำฟันอย่างน้อย ปีละ 2 ครั้ง หรือทุก ๆ 6 เดือน เพื่อให้ทันตแพทย์สามารถตรวจสอบความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้นในระยะเริ่มต้น และสามารถทำความสะอาดฟันที่ยากจะทำได้ด้วยตัวเอง เช่น การขจัดคราบหินปูนและคราบพลัค ทำไมคุณจึงควรเข้ารับตรวจสุขภาพฟันทุกๆ 6 เดือน ? การป้องกันปัญหา: การตรวจฟันอย่างสม่ำเสมอช่วยป้องกันปัญหาใหญ่ เช่น...

ฟิลเลอร์ใต้ตากับการดูแลผิวรอบดวงตา

การฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมในการแก้ไขปัญหาใต้ตาคล้ำ ริ้วรอย และถุงใต้ตา ทำให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์ขึ้น แต่เพื่อให้ผลลัพธ์อยู่ได้นานและผิวรอบดวงตาสุขภาพดี การดูแลผิวรอบดวงตาควบคู่ไปด้วยก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อผลลัพธ์ที่ยาวนาน ทำไมต้องดูแลผิวรอบดวงตาควบคู่กับการฉีดฟิลเลอร์? - การดูแลผิวอย่างถูกวิธีจะช่วยให้ฟิลเลอร์คงรูปได้นานขึ้น ลดการเกิดรอยแผลเป็นและการอักเสบ - ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยใหม่ ลดความหมองคล้ำ และเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว - ผิวรอบดวงตาที่แข็งแรงจะช่วยให้ฟิลเลอร์เข้ากันได้ดีกับผิวมากขึ้น ทำให้มีผลลัพธ์ที่คงอยู่ได้นาน - ผิวรอบดวงตาที่ดูเรียบเนียนและสดใสจะช่วยเพิ่มความมั่นใจให้คุณ -...

วิธีทาครีมบำรุงผิวให้ได้ผลดีที่สุดสำหรับแม่ตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ผิวหนังของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก การทาครีมบำรุงผิวให้ได้ผลดีที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์จึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงของการเกิดรอยแตกลาย เรามีวิธีแนะนำการทาครีมบำรุงผิวให้ได้ผลดีสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในทุกขั้นตอน 1.เริ่มต้นตั้งแต่ช่วงแรกของการตั้งครรภ์คุณแม่ควรเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวตั้งแต่ทราบว่าตั้งครรภ์ แม้ในช่วงแรกๆ ที่ผิวหนังยังไม่ขยายมาก ครีมบำรุงจะช่วยเตรียมผิวให้พร้อมรับการขยายตัว ลดความเสี่ยงของการเกิดรอยแตกลายที่มักเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังถูกยืดออกอย่างรวดเร็ว 2.ทาครีมบำรุงเป็นประจำทุกวันความสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการทาครีมบำรุงผิว คุณแม่ควรทาครีมอย่างน้อยวันละสองครั้ง เช่น ตอนเช้าและก่อนนอน จะช่วยให้ผิวหนังได้รับความชุ่มชื้นและได้รับการบำรุงอย่างต่อเนื่อง 3.นวดเบา ๆ ในขณะทาครีมการนวดเบา ๆ ในขณะทาครีมไม่เพียงแต่ช่วยให้ครีมซึมซาบเข้าสู่ผิวหนังได้ดียิ่งขึ้น แต่ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างความยืดหยุ่นให้กับผิว...

วิธีง่ายๆ ลดไขมันหน้าท้องด้วยตนเอง

สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาหน้าท้องยื่น มีพุง มีไขมันบริเวณหน้าท้องเยอะ ที่อาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น พฤติกรรมการทานอาหาร พันธุกรรม ฮอร์โมน การมีไขมันสะสมที่หน้าท้องในปริมาณมากๆ ก็อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ที่เป็นอันตรายได้ วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ในการลดไขมันหน้าท้องที่คุณสามารถทำได้ด้วยมาฝากกัน 1.ควบคุมอาหาร• ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง: อาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกายได้ ควรหลีกเลี่ยงขนมหวาน น้ำอัดลม และอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูง•...

เวชศาสตร์ฟื้นฟูคืออะไร ช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บด้านไหนบ้าง

บทความนี้ Rehab Care Clinic คลินิกด้านสุขภาพและการทำกายภาพบำบัด ขอพาคุณมารู้จักกับการรักษาดูแลสุขภาพอีกแขนงหนึ่งนั่นก็คือ เวชศาสตร์ฟื้นฟู นั่นเองค่ะ มาดูกันว่า เวชศาสตร์ฟื้นฟูคืออะไร มีความสำคัญอย่างไร และช่วยฟื้นฟูอาการบาดเจ็บด้านไหนบ้าง มาดูกันเลยค่ะเวชศาสตร์ฟื้นฟูคือสาขาหนึ่งของการแพทย์ที่มุ่งเน้นในการฟื้นฟูและปรับปรุงความสามารถในการเคลื่อนไหวและการทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันของผู้ป่วย ซึ่งอาจสูญเสียไปเนื่องจากอาการบาดเจ็บ โรค หรือความผิดปกติทางกายภาพต่างๆ โดยเวชศาสตร์ฟื้นฟูจะครอบคลุมการฟื้นฟูอาการบาดเจ็บและปัญหาด้านสุขภาพหลายด้าน เช่นอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อและกระดูก: เช่น การบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา...