วิธีง่ายๆ ลดไขมันหน้าท้องด้วยตนเอง
สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาหน้าท้องยื่น มีพุง มีไขมันบริเวณหน้าท้องเยอะ ที่อาจเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย เช่น พฤติกรรมการทานอาหาร พันธุกรรม ฮอร์โมน การมีไขมันสะสมที่หน้าท้องในปริมาณมากๆ ก็อาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ที่เป็นอันตรายได้ วันนี้เรามีวิธีง่ายๆ ในการลดไขมันหน้าท้องที่คุณสามารถทำได้ด้วยมาฝากกัน 1.ควบคุมอาหาร• ลดการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง: อาหารที่มีน้ำตาลสูงสามารถเพิ่มปริมาณไขมันที่สะสมในร่างกายได้ ควรหลีกเลี่ยงขนมหวาน น้ำอัดลม และอาหารแปรรูปที่มีน้ำตาลสูง•...